Szakértő válaszol

Kérdésed van az Abonett valamelyik termékével kapcsolatban?

Esetleg általános táplálkozási tanácsot szeretnél kérni?

Kérdezz, szakértőnk segít.

Fáczán Péterné 2011.02.22. 11:42

Üdvözlöm! Érdeklődnék a négercsok hogy illesztheő be a diétás étrendbe? Fogyokurázni szeretnék,szeretem a négercsokot is de a cukor miatt nem merem fogyasztani.Üdvözlettel Fáczánné

Abonett

Tisztelt Fáczánné,

Sajnos ebbe a diétába semmi olyan készítmény, amelycukorral, mézzel készül, nem illeszthető be, ebbe a kategóriába tartozik anégercsók is. Ezekkel a termékkel csak felesleges kalóriát viszünk be, amelyhalmozódik és raktározódik szervezetünkbe.

Ha nassolni lenne kedve, szívesen ajánlanám az Abonettszendvicseket kisétkezésekre (tízórai, uzsonnára), egy darab 59 Kcal-t és 7 gszénhidrátot tartalmaz. A diéta mellett elengedhetetlen a mozgás.

Üdvözlettel.

Kis Szilvia

Dietetikus

CSIKI IMOLA 2011.02.15. 07:21

Azt szeretnem meg kerdezni ontol, adna e nekem nehany tanacsot hogyan fogyhatnek le?

Abonett

Tisztelt Kérdező,

Tényleg fogyókúrázni szeretne, akkor fontos lenne tudnompár adatot, mint testmagasság, testsúly, életkor, amelyekből kiszámolom a napikalória bevitelét. Fogyókúra alapját a megfelelő nyersanyag válogatás,konyhatechnológia, fizikai aktivitás határozza meg. A diéta gerincét a teljeskiőrlésű lisztből készült termékek, zöldségek, gyümölcsök határozzák meg,amelyek biztosítják a szervezet számára a megfelelő rost - vitamin-ásványianyagot. Ebbe a diétába nagyon könnyenbeilleszthetők és különösen ajánlom az Abonett termékeket, mint natúr, mintrozsos változatban, mert alacsony kalória,illetve alacsonyszénhidráttartalommal rendelkeznek. Egy szelet Abonett 16 Kcal –t és3,2 g szénhidrátot tartalmaz.Diétánál oda kell figyelni a zsírtartalomra, a húsok közül a sovány húsokatkell előnyben részesíteni, a látható zsírréteget a sütés, főzés előtt el kelltávolítani. Húskészítmények közül a sonkaféléket: csirke, pulykasonka. Soványhalak fogyasztása ajánlott heti egy – két alkalommal. Sütés – főzéshez olajatszabad felhasználni. Tej-tejtermékek közül csak a sovány termékeket szabadválasztani. Kenyérkenéshez margarin,light margarin. Zöldségek közül a burgonyát egy héten egyszer főtt formában 20dkg mennyiségben, a rizst nyersen 4-5 dkg mennyiségben, kiegészítvezöldorsóval, gombával, sárgarépával, ugyanez vonatkozik a hagyományos tésztárais. Gyümölcsök közül tilos a banán, szőlő, aszalt gyümölcsök, olajas magvak. Folyadékpótlásra szénsavmentes ásványvíz,tea mesterséges édesítővel. Nagyon fontos: minden cukorral, mézzel készültkészítményt ki kell hagyni az étrendből és e pótlására mesterséges édesítőthasználni. A diéta semmit sem ér a megfelelő fizikai aktivitás nélkül.Megpróbáltam nagyon tömören összefoglalni, ha bármi kérdése lenne, nagyonszívesen válaszolok a továbbiakban.

Üdvözlettel:

Kis Szilvia

Dietetikus

T. Gábor 2011.02.11. 09:45

Kedves Erzsébet!
Üzletekben találkoztam új termékükkel az Abonett Sandwich-el. Mivel lisztérzékeny vagyok, és próbálok szigorú diétát tartani, az iránt érdeklődnék, hogy a kukoricalisztből készült változat (sajtkrémes-mexikói) tartalmaz-e olyan összetevőt, amely nem ajánlott a gluténmentes diétát folytatók számára?
Üdvözlettel:
Gábor

Abonett

Kedves Gábor,
a kukoricás kenyér önmagában gluténmentes.
A keresztszennyeződést viszont nem tudjuk kizárni, a termék ezáltal nyomokban tartalmazhat glutént.
Tehát nem garantáljuk, hogy a termék gluténmentes.
Üdvözlettel:
Forgács Imre
kereskedelmi igazgató

Kethye 2011.02.07. 18:45

Tisztelt Dietetikusnő!
Cukorbeteg vagyok és az lenne a kérdésem,hogy ha én Abonettet eszek és nem barna kenyeret az nem nagy gond??Gondolok itt pl a szénhidrátra,meg hogy nem-e hízlal??
Köszönöm:Kethye

Abonett

Kedves Kethye!

Cukorbetegség esetén azAbonett termékek fogyaszthatóak, első sorban csak kisétkezésekhez (tízórai,uzsonna) ajánlottak, az étrend változatosabbá, színesebbé tételéhez. Javaslom,hogy főleg a rostban gazdag fajtákat válassza.

A napi szénhidrát számításasorán mindenképpen be kell számítani az elfogyasztott Abonettszénhidrát-mennyiségét is. Az egyes termékek szénhidrát-tartalmát 100 grammraés szeletre vonatkozóan is megtalálja a termék csomagolásán, illetve itt, a www.abonett.huinternetes oldalon. Az Abonett kenyér fogyasztása önmagában még nemhelyettesítheti a cukorbeteg étrend betartását.

Üdvözlettel:

Melegné Tigyi Erzsébet

dietetikus

Anikó 2011.02.05. 16:11

Kedves Dietetikus!
Érdeklődni szeretnék, h fogyókúra alatt ajánlja e az abonett kenyereket a hagyományos kenyér helyett?
Köszönöm: Anikó

Abonett

Kedves Anikó!

A fogyókúrás étrendben azAbonett termékek, első sorban az extrudált kenyerek alkalmazhatóak, ezek közülis a magasabb rosttartalmú változatokat ajánlom (pl. búzacsírás, rozsos, korpás).Az étrend összeállítása során az elfogyasztott extrudált kenyérenergiatartalmát be kell számítani. Önmagában az Abonett kenyér fogyasztása nemokoz fogyást, mindenképpen testreszabott, változatos, alacsony kalória tartalmúétrendet és rendszeres testmozgás ajánlok még.

Üdvözlettel:

Melegné Tigyi Erzsébet

dietetikus

Kérdezz Te is szakértőnktől!