Abonett

Zöldborsópesztó

Hozzávalók 4 személyre:

8 szelet gluténmentes zöldségekkel extrudált kenyér
200 g konzerv bio zöldborsó
2 gerezd bio fokhagyma
só

Elkészítés:

Friss zöldborsót is használhatunk. Ez esetben főzzük puhára. A fagyasztott változatot elegendő kiolvasztani. A zöldborsót összeturmixoljuk a fo...

A zöldborsót ritkán használjuk a klasszikus recepteket kívül, pedig gyönyörű színe van és nagyon egészséges is. Nincs akkora szénhidráttartalma, mint a szárazhüvelyeseknek, de magas a rosttartalma, ami jót tesz az emésztésnek és vércukorszintnek is.

1 szelet extrudált kenyér 19 kcal.

Amennyiben betartod ezt a receptleírást 72 kalóriát fogyasztasz el (egy adag étel, 1 főre eső kalória mennyisége).

Ajánlott termékek:

Zöldségekkel Extrudált Kenyér

Kölessel Extrudált Kenyér

Kukoricás Extrudált Kenyér

Quinoával Extrudált Kenyér

Lenmaggal Extrudált Kenyér

- +

409 Ft

( 4090 Ft / kg )

Tovább a termékhez

Ajánlott termékek:

Zöldségekkel Extrudált Kenyér

Kölessel Extrudált Kenyér

Kukoricás Extrudált Kenyér

Quinoával Extrudált Kenyér

Lenmaggal Extrudált Kenyér

- +

409 Ft

( 4090 Ft / kg )

Tovább a termékhez

Ajánlott termékek:

Zöldségekkel Extrudált Kenyér

Kölessel Extrudált Kenyér

Kukoricás Extrudált Kenyér

Quinoával Extrudált Kenyér

Lenmaggal Extrudált Kenyér

- +

409 Ft

( 4090 Ft / kg )

Tovább a termékhez

Ajánlott termékek:

Zöldségekkel Extrudált Kenyér

Kölessel Extrudált Kenyér

Kukoricás Extrudált Kenyér

Quinoával Extrudált Kenyér

Lenmaggal Extrudált Kenyér

- +

409 Ft

( 4090 Ft / kg )

Tovább a termékhez

Ajánlott termékek:

Zöldségekkel Extrudált Kenyér

Kölessel Extrudált Kenyér

Kukoricás Extrudált Kenyér

Quinoával Extrudált Kenyér

Lenmaggal Extrudált Kenyér

- +

409 Ft

( 4090 Ft / kg )

Tovább a termékhez

További receptek:

Avokádókrém paradicsommal

Tovább >>

Hummusz

Tovább >>

Padlizsánkrém

Tovább >>

Kukoricasaláta sonkatekercsben

Tovább >>

Fűszeres túrókrém

Tovább >>