hu
language
hu en it
Instagram
-
-
-
-
Szállítási díj
  felett ingyenes!

Kukoricasaláta sonkatekercsben

Hozzávalók 4 személyre:

Elkészítés:

A konzerv kukoricát egy nagyobb tálba öntjük. A levére nincs szükség. A joghurtot hozzáadjuk, majd a többi hozzávalót is és jól elkeverjük. A sonka...

info

A joghurt az egyik legjobb dolog a bélrendszer számára, hiszen természetesen előfordulő élőflórát tartalmaz, amivel tálplálhatjuk, támogathatjuk a bélflóránk egészséges összetételét. Tejföl helyett is nyugodtan használhatjuk a receptekben, mert egy sűrűbb joghurt kiválóan helyettesíti azt, de nincs akkora zsírtartalma.

1 szelet extrudált kenyér 19 kcal.

Amennyiben betartod ezt a receptleírást 150 kalóriát fogyasztasz el (egy adag étel, 1 főre eső kalória mennyisége).

További receptek:

Avokádókrém paradicsommal
Tovább >>
Zöldborsópesztó
Tovább >>
Fetás céklakrém
Tovább >>
Magyaros köleskörözött pirított sonkával
Tovább >>
Vegán paprikakrém
Tovább >>
Hírlevél