hu
language
hu en it
Instagram
-
-
-
-
Szállítási díj
  felett ingyenes!

Fetás céklakrém

Hozzávalók 4 személyre:

Elkészítés:

A céklát héjában megfőzzük, vagy párolóban puhára pároljuk, majd apró lyukú reszelőn lereszeljük.A fetát villával összenyomjuk, és a joghurttal öss...

info

Magas vitamin és ásványianyag tartalma van (C-, B- vitamin, kálcium, kálium, foszfor, vas), ami jól jön télen. A cékla nagyon jól eltartható, akár savanyúságként, akár egészben. Nagyon jól hasznosul a vastartalma, ezért vérszegénységben kifejezetten ajánlott. Székrekedést okozhat, ezért az arra hajlamosak mértékkel fogyasszák.

1 szelet extrudált kenyér 16 kcal.

Amennyiben betartod ezt a receptleírást 200 kalóriát fogyasztasz el (egy adag étel, 1 főre eső kalória mennyisége).

További receptek:

Avokádókrém paradicsommal
Tovább >>
Hummusz
Tovább >>
Zöldborsópesztó
Tovább >>
Padlizsánkrém
Tovább >>
Kukoricasaláta sonkatekercsben
Tovább >>
Hírlevél