Abonett

Brokkolikrém

Hozzávalók 4 személyre:

16 szelet abonett zabbal extrudált kenyér
1 kis fej brokkoli
1 közepes vöröshagyma
bors
só
100 g kókuszkrém
10 g tökmag
10 ml tökmagolaj

Elkészítés:

A rózsáira szedett brokkolit a hagymával és a fűszerekkel puhára főzzük. Ezt követően átszedjük egy edénybe és hozzáadjuk a kókuszkrémet, majd botm...

Nem véletlen, hogy napjaink divatos szuperélelmiszereinek egyike a brokkoli. Meglepő módon több C-vitamint tartalmaz, mint a citrusfélék és közel annyi kalcium van benne, mint a tejben. Már az ókori Rómában is fogyasztották, hazánkban is régóta ismerik, de igazán csak az elmúlt években terjedt el.

1 szelet extrudált kenyér 19 kcal.

Amennyiben betartod ezt a receptleírást 221,5 kalóriát fogyasztasz el (egy adag étel, 1 főre eső kalória mennyisége).

Ajánlott termékek:

Zabbal Extrudált Kenyér

Búzacsírával Extrudált Kenyér

Natúr Extrudált Kenyér

Rozsos Extrudált Kenyér

Pizzás Extrudált Kenyér

Korpával Extrudált Kenyér

- +

409 Ft

( 4090 Ft / kg )

Tovább a termékhez

Ajánlott termékek:

Zabbal Extrudált Kenyér

Búzacsírával Extrudált Kenyér

Natúr Extrudált Kenyér

Rozsos Extrudált Kenyér

Pizzás Extrudált Kenyér

Korpával Extrudált Kenyér

- +

409 Ft

( 4090 Ft / Kg )

Tovább a termékhez

Ajánlott termékek:

Zabbal Extrudált Kenyér

Búzacsírával Extrudált Kenyér

Natúr Extrudált Kenyér

Rozsos Extrudált Kenyér

Pizzás Extrudált Kenyér

Korpával Extrudált Kenyér

- +

409 Ft

( 4090 Ft / Kg )

Tovább a termékhez

Ajánlott termékek:

Zabbal Extrudált Kenyér

Búzacsírával Extrudált Kenyér

Natúr Extrudált Kenyér

Rozsos Extrudált Kenyér

Pizzás Extrudált Kenyér

Korpával Extrudált Kenyér

- +

409 Ft

( 4090 Ft / kg )

Tovább a termékhez

Ajánlott termékek:

Zabbal Extrudált Kenyér

Búzacsírával Extrudált Kenyér

Natúr Extrudált Kenyér

Rozsos Extrudált Kenyér

Pizzás Extrudált Kenyér

Korpával Extrudált Kenyér

- +

409 Ft

( 4090 Ft / kg )

Tovább a termékhez

Ajánlott termékek:

Zabbal Extrudált Kenyér

Búzacsírával Extrudált Kenyér

Natúr Extrudált Kenyér

Rozsos Extrudált Kenyér

Pizzás Extrudált Kenyér

Korpával Extrudált Kenyér

- +

409 Ft

( 4090 Ft / kg )

Tovább a termékhez

További receptek:

Avokádókrém paradicsommal

Tovább >>

Hummusz

Tovább >>

Zöldborsópesztó

Tovább >>

Padlizsánkrém

Tovább >>

Fűszeres túrókrém

Tovább >>