Ajánlott termékek:
Quinoával Extrudált Kenyér
Kölessel Extrudált Kenyér
Kukoricás Extrudált Kenyér
Hajdinával Extrudált Kenyér
Skót tojás
Hozzávalók 4 személyre:
- 10 szelet Abonett quinoával extrudált kenyér
- 500 g darált borjúhús
- 6 db tojás
- Só
- bors
- 30 g rizsliszt
- Szerecsendió
- 100 g rukkola
- 3 db retek
- 1 db uborka
- 50 g koktélparadicsom
- 10 g retekcsíra
- 1 dl étolaj
- 2 gerezd fokhagyma
- Bazsalikom
Elkészítés:
4 tojást 4-5 percig főzzük, ezután rögtön lehűtjük, hogy a
sárgája lágy maradjon. A darált húst sózzuk, borsozzuk, szerecsendióval,
baz...
A tojáson található számsorból megtudhatod többek között a tyúk tartásásnak körülményeit, az első szám, amely erre utal. A 3-as szám azt jelenti, hogy a tojótyúkok zsúfolt ketrecekben élik az életüket, 2-es kód a mélyalmos tartást jelöli, ahol nagyobb termekben élnek jellemzően még mindig napfény nélkül, 1-es kód jelenti a tanyasi szabadtartást, a 0 kód pedig az ökológiai tartást.
1 szelet extrudált kenyér 19 kcal.
Amennyiben betartod ezt a receptleírást 555 kalóriát fogyasztasz el (egy adag étel, 1 főre eső kalória mennyisége).
-
+
409 Ft
(
4090 Ft
/ kg )
Ajánlott termékek:
Quinoával Extrudált Kenyér
Kölessel Extrudált Kenyér
Kukoricás Extrudált Kenyér
Hajdinával Extrudált Kenyér
-
+
409 Ft
(
4090 Ft
/ kg )
Ajánlott termékek:
Quinoával Extrudált Kenyér
Kölessel Extrudált Kenyér
Kukoricás Extrudált Kenyér
Hajdinával Extrudált Kenyér
-
+
409 Ft
(
4090 Ft
/ kg )
Ajánlott termékek:
Quinoával Extrudált Kenyér
Kölessel Extrudált Kenyér
Kukoricás Extrudált Kenyér
Hajdinával Extrudált Kenyér
-
+
519 Ft
(
5190 Ft
/ kg )